胡豆吃了有什么好处

(女,30岁)最近我儿子不小心摔了一跤,是手腕出现肿胀的耶,检查骨头没有受伤,只是有些红肿,医生说可以用食谱吃一些胡豆,胡豆吃了有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常胡豆有消肿利湿的作用。而且它含有丰富的微量元素,它可以使大脑神经起到辅助的作用,还能提高脑力的活力细胞让记忆力长,如果儿童缺钙也可以食用胡豆汤里面的钙十分的丰富,但是胡豆不是适合每一个人,进行食补要在医生的指导下进行治疗,不要盲目的去使用,避免产生对身体的损伤。

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