南瓜不属于发物，南瓜当中富含胡萝卜素和蛋白质，同时还有多种维生素，吃南瓜可以对胃部形成一层保护膜，润肠通便，会对身体造成任何损伤。南瓜不会诱发疾病，同时可以起到预防肝癌的作用。平时多吃新鲜时令的蔬菜和水果，补充身体所需的营养，正常保证足够的睡眠时间，不要熬夜，作息要规律。