盐开水有清热解毒、排除身体毒素、稀释血液、促进胃肠蠕动等功效。如果血压过低或者是腹泻比较严重，可以口服盐开水治疗。要适当的喝盐开水，避免大量食用盐开水，导致重要器官的负担过重，而对身体造成严重的影响。在日常生活中，每天要坚持适当的运动，多吃一些粗纤维、易消化的饮食，补充身体的能量。