穿着衣服晒太阳确实是可以促进人身体对钙的吸收的，起到补钙的作用。另外如果是缺钙可以在医生的指导下口服一些补钙的药物来进行治疗，也可以多喝纯牛奶，因为纯牛奶中的钙质量很高，可以有效的补充身体的钙质。另外也可以多吃含钙量比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，对于补钙都有很大的帮助。