女性维生素C缺乏的症状

(女,33岁)这半个月以来我经常感觉脸上的皮肤暗淡,没有光泽,怀疑是体内缺乏维生素C引起,女性维生素C缺乏的症状有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

主要表现为反复性的牙龈出血,同时还伴随着鼻子出血的症状,随着病情的发展,就会导致皮肤黯淡无光,如果不及时治疗就会导致皮肤淤点淤斑。可以在医生的指导下使用含有维生素C的药物进行治疗,平时生活中也可以通过饮食调理,多吃橘子和橙子,这类的食物中含有很高的维生素C,有助于缓解症状。

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