有苹果、樱桃、橙子、梨子、杏子等等。这些水果当中，营养价值比较丰富，尤其是维生素a含量比较高，加摄入之后可以满足体内所缺乏的营养成分。维生素是机体当中不可缺乏的营养元素，缺乏之后容易导致皮肤出现干燥，甚至还会有脱皮现象，有部分患者也会出现皮肤开裂等等症状，严重者就需要通过口服富含维生素a的药物来进行治疗。