可以每天喝，但是要注意好茶水的摄入量，每天适量喝一些，能够起到补气和中并且清肝泻火的作用，对于机体不会产生太大的影响。但是不可每天喝太多可能会造成不利影响，需要每天酌量使用，并且还可以隔天进行喝茶。在日常生活中需要每天喝一些温开水，能够促进自己的新陈代谢，有利于健康。