何首乌的药用价值也主要是补肝肾、强筋骨、乌须发等。使用何首乌之前要到正规医院中医科咨询，结合自身体质以及病情程度，选择药物的用法以及用量，不要盲目用药，避免对人体健康造成不利的影响。用药期间还要注意饮食清淡，少吃刺激性以及油腻食物，不能饮酒，避免影响人体对药效的吸收。