醋酸钙饭前吃还是饭后吃好

(男,41岁)我这两天在坐下或者是起蹲的时候,关节会出现弹响,到医院去做检查,医生说是缺钙导致,醋酸钙饭前吃还是饭后吃好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

醋酸钙饭前吃比较好。醋酸钙能够对人体钙元素缺乏所引起的关节疼痛,或者是身材发育矮小进行一定的改善,由于药物当中含有的醋酸钙成分比较丰富,通常需要空腹服用,能够帮助人体对钙元素吸收。在日常生活当中,可以多吃些含有钙比较多的食物,比如虾皮或者是牛奶以及芝麻酱等。

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