维生素b4的安全性较高，是可以长时间吃的，但也要根据自身的疾病康复情况，在病情得到好转的时候，需要在医生指导下停药。缺乏维生素b4会有智力发育迟缓的情况发生，还可以导致血液类的疾病，要引起足够的重视，日常生活在也可以从饮食上来补充，可以多吃些肉类以及豆制品类。