对于比较小的孩子，避免吃鱼肝油皮会造成气管遭到堵塞，还会产生窒息，一般超过三周岁以上吃鱼肝油的时候可以吃皮。鱼肝油里面的维生素D以及维生素a含量非常丰富，属于是脂溶性维生素，能够促进钙物质吸收，由于婴幼儿咀嚼能力比较低，下消化系统还没有发育成熟，在吃鱼肝油皮的时候容易卡到喉咙部位。