可以起到养胃补气功效，假如是因为胃寒引起的恶心，或者是反胃以及呕吐等症状，能够起到很好调养作用。或者在平常因为气虚以及脾虚引起多汗啊和夜尿增多，也可以适当吃一些燕窝，能起到辅助治疗作用。正常情况下，吃燕窝能有效补充体内所需要的营养成分，增强自身免疫功能，达到抵抗疾病作用。