泛酸钙就是维生素b5。平时主要是用在治疗由于缺乏维生素b导致的神经炎，以及手术后引起的肠绞痛都有较好的作用，日常要注意饮食均衡，新鲜的蔬菜水果中含有较为丰富的维生素b，平时最好多吃，另外日常所吃的粗粮中以及各种坚果所含的维生素也比较丰富，多吃可以有效的预防维生素缺乏。