早上喝和晚上喝都是比较好的，不仅能够起到清热解毒的作用，还有明目和通便的效果。如果自身有血脂和血压偏高的情况，平时也可以适量的喝一些菊花决明子茶，能够起到辅助调理的功效。一天任何的时间段都是能够喝的，通常并没有较为具体的时间规定，可以根据自身的情况选择饮用的时间。