维生素b6缺乏可能会使皮肤或者是毛发出现一些营养不良的情况，比如说头部的头皮屑会有明显的增多，也有可能会出现皮肤的溃烂。还有可能会出现贫血或者是神经方面的异常。要谨遵医嘱口服维生素片进行补充。可以多吃一些富含维生素B6的食物，比如南瓜、茄子、西红柿等蔬菜，或者是肉类的食物。