山药和虾相克吗

(女,26岁)今天我下班时从菜市场买来一些山药和虾,妈妈说山药和虾不能一起吃,因为他们是相克的,山药和虾相克吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山药和虾不是相克的食物,但是也不可以一起吃。如果山药和虾一起食用,可能会导致便秘的情况发生,从而还会引起腹痛、恶心、呕吐的症状。平时维生素含量比较高的食物,也不要跟山药一起使用,因为维生素会被山药分解和破坏,从而降低了营养价值。山药还不能跟鲤鱼、螃蟹或者甘遂,等食物一起食用,因为它们相克,食用后会导致身体出现一些不适的症状。

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