珍珠奶茶一般可以适当的增加体质的锻炼，而且适当的吃一些容易消化的益生菌食物，可以适当的吃一些酸奶促进肠道的运动，而且可以有效的刺激胃酸分泌，加快珍珠消化的吸收。能够适当的喝一些温开水，帮助胃部的食物进行排出，平时一定要注意健康的饮食习惯，保持健康的合理和均匀化。