可以适当的吃一些动物内脏、蛋黄、胡萝卜、苹果、香蕉等，也可以适当的吃一些荔枝、西瓜、桂圆等，这些食物中含有丰富的维生素，能够及时补充体内所需的微量元素。如果通过饮食调整不能得到缓解，需要在医生指导下口服维生素的药物来进行治疗。维生素主要能够促进生长发育，而且也能够起到保护视力的作用。