新鲜芦荟是可以泡水喝的，但是首先应该了解成年人，最好是每天服用3厘米到4厘米之间的芦荟叶片，如果是强壮的男性可以适当性的增加10%~20%，如果是小孩或者是老年人群可以适当性的减少。可以直接把芦荟放在温水中冲泡，但是首先需要了解，如果属于体质虚寒或者是脾胃虚寒者最好不要服用，因为很有可能就会导致明显的呕吐现象。