鱼油一般不是鱼肝油。而且两种是不同的物质，如果在平时出现血脂偏高或者是动脉硬化等一些症状，都可以使用鱼油来缓解，可以起到辅助治疗的作用，而且鱼肝油里面含有比较多的维生素d和维生素a，如果在平时适当的这一些，还可以预防夜盲症和佝偻病。所以在平时吃的时候，一定要遵照医嘱，根据个人体质来使用鱼油或者是鱼肝油。