银杏果可以吃您生活在生活中比较产生对身体是有好处的，还具有润肺的作用，可以缓解咳嗽和咳痰，提高身体的免疫力，补充微量元素。但是不要大量使用，在吃的时候一定要煮熟或者是煮透，避免生吃，吃银杏果还可以促进肠道的蠕动，预防便秘。平常一定要注意保持健康的生活习惯，多注意休息。