每天喝红豆红枣汤的好处

(女,25岁)最近这段时间以来,我的母亲总是在早上的时候给我煮一些红豆红枣汤,每天喝红豆红枣汤的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能够起到补血益气的效果,同时还能够健脾和胃和安眠助神的作用,对神经衰弱的患者能够起到一定的治疗效果,有效缓解气血亏损引起的不适症状。多适合于脾胃虚弱以及失眠的患者服用,能够使症状得到很好的改善,能够起到祛湿利尿的作用,缓解湿气重引起的不适症状,能够滋养肾脏,有助于身体健康。

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