甜杏仁具有止咳平喘的主要功效，属于一种药食同源的食物，对于肺虚引起的咳嗽、咳喘有一定的辅助治疗效果。但是甜杏仁中含有大量的氰化钾，不建议过量服用，否则可能会出现一系列的中毒反应。除此之外，如果长时间的服用甜杏仁，还有可能会出现腹泻、胃寒的症状。因此，在吃甜杏仁期间需要严格的控制用量，避免过量服用。