叶酸尽量选择在饭后服用，因为叶酸里面含有少量的刺激成分，避免空腹服用，导致胃部黏膜受损，引起恶心或者是呕吐现象。常用于备孕期间以及怀孕前三个月女性服用，有助于预防胎儿神经管畸形，并且还能够补充孕妇体内缺乏的营养。同时在服用过后可以适当的喝些温开水，有利于药效发挥。