维生素d滴剂要咬开吗

(女,25岁)我想要进行骨质疏松的预防,所以正在通过服用维生素d滴的方式进行身体的调理,维生素d滴剂要咬开吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素d滴剂可以要咬开,也可以采取直接吞服的方式进行服用。维生素d滴剂在摄入以后对于维生素d起到补充的作用,对于自身的钙质吸收可以加快,并且可以预防出现骨质疏松以及佝偻病的发作。在调理期间可以多吃些含钙质丰富的食物,比如吃一些蛋类或者吃一些奶类,有助于自身的调理。

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