有维生素b1丰富的食物有花生和红的，也可以适当的吃一些大米、小米鸡蛋或者羊肉，同时适当的吃一些瘦肉或者玉米以及小麦粉，都能够起到补充作用。维生素的补充对于自身的抵抗力能够增强，可以降低疾病的患病概率，通过食疗补充期间要观察自身的恢复状况。没有好转的情况下，需要通过药物补充的方式进行治疗。