能够润肠通便，并且还可以美白皮肤。小白芨具有美白焕肤的效果，如果与蜂蜜一起食用对有效的改善便秘人群引起的皮肤粗糙以及暗黄症状，但是如果脾胃虚弱的人群在使用蜂蜜时，你好，选择少量使用并用温水调和，能够较好的预防腹部不适症状。平常最好不要过量食用，避免引起胃肠消化负担。