喝生姜蜂蜜水真的瘦了

(女,34岁)我朋友这两个月一直在减肥,每天都会喝生姜蜂蜜水,发现身体真的瘦了,喝生姜蜂蜜水真的瘦了是真的吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能是真的,生姜蜂蜜水可以起到促进肠道蠕动的作用,同时还可以促进身体的血液循环,有利于辅助减少脂肪的堆积,起到辅助减肥的作用,但是不能喝过多,以免引起腹痛和腹泻症状。若是想要减肥尽量不要过度节食,生殖器的重要,营养缺乏,甚至还可能会患上慢性胃疾病,要注意营养膳食均衡。

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