阿胶红糖水能天天喝吗

(女,36岁)我这几天一直在喝阿胶红糖水,听别人说阿胶红糖水不能天天喝,我也不太清楚,请问阿胶红糖水能天天喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

阿胶红糖水是不能天天喝的。因为阿胶红糖水属于热性的饮品,如果患者天天喝姜红糖水,可能会导致体内的热气增加,从而就会出现上火。而且阿胶红糖水中含有的热量比较大,如果天天喝可能会导致身体出现肥胖。另外,对于脾胃不好的人群来说最好不要喝阿胶红糖水,避免出现消化不良、便秘等情况。

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