多维元素片21的功效有补充身体的微量元素、增加机体的抵抗力和免疫力，还能够改善体质，多维元素片21最好在饭后一个小时或者半个小时服用。多维元素片21不仅能够补充人体的维生素和矿物质，避免疾病的产生，还能够增加身体的营养。如果身体缺乏维生素的话，除了吃药的话还可以进行食补，这样有益于身心健康。