倍他乐克一般能起到缓解紧张的效果。对他乐克是一种降压药物，能够缓解心慌心跳过快的情况，所以在一定程度上是能够缓解紧张的。但最好不要乱用药物，以免对身体产生不良的影响，因为降压药吃多后很有可能会导致血压变低。最好是自己调节情绪，不要给自己太大的压力。