虫草一般不可以生吃。因为虫草属于真菌类，生长的环境比较复杂，里面含有一些寄生虫，虽然虫草表面很干净，但是达不到直接使用的标准直接吃，可能会对身体健康造成影响。虫草属于一种滋补很强的名贵中草药，具有增强免疫力的作用，也有健脾益肺的功效，适量食用以后可以增强抵抗力，让身体变得更健康。