该物是比较安全的，没有特别大的副作用，但是过量服用的话会拉肚子。如果排便困难的话建议多吃蔬菜，不要长期的服用此药，避免对该药物产生依赖性，长期服用的话，会对肝和肾都造成一定的伤害，平时应该多加注意休息，适当运动，多吃蔬菜和水果、喝水，服用此药时一定要在医生的指导下服用。