高蛋白食物一般包括动物肝脏、各种豆类、鱼肉、鸡肉、豆浆、牛奶、羊肉以及螃蟹等，维生素丰富食物一般有各种蔬菜水果、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子以及菠菜等。对于痛风患者在补充蛋白质食物时，避免吃海鲜会导致尿酸增高从而不利于病情恢复。避免长期过量吃蛋白质丰富食物，会引起体内胆固醇升高，从而会引起高脂血症。