大多数是不会有副作用的。膳食纤维主要是从纯植物当中提取，用温开水冲服以后能够增加肠道，并且还可以促进肠道活动，从而抑制肠道垃圾堆积，也可以达到减肥目的。但是也有极少数部分患者在使用以后会引起副作用，比如恶心和呕吐症还会伴随着腹泻等现象症状如果比较严重，就需要立刻停止使用。