冻干柠檬片有危害吗

(女,25岁)我最近感觉自己有些缺维生素,朋友建议使用冻干柠檬片改善,想问问冻干柠檬片有危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

冻干柠檬片会对身体危害,如果是过量的饮用,可能会引起胃酸分泌过多,也会导致胃黏膜受到伤害,也容易腐蚀牙齿,以及让身体内形成结石。其实冻干的柠檬片当中也是有维生素也具有美白的效果,也能够提神,也可预防口腔溃疡,也具有清肠排毒、另外也可以预防感冒以及开胃。但是不建议长时间去喝冻干的柠檬片。

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