b族维生素片需要饭中或饭后吃，通常情况下需要每天服用2-3片。如果是饭中吃的话可以嚼吃，如果觉得麻烦也可以用温开水冲服。b族维生素片中所含的营养成分可以治疗口腔溃疡、营养不良等多种疾病，但是不能长期服用，以免对患者的身体造成影响。日常生活中可以多吃维生素含量高的食物。