b5维生素的作用及功能

(男,32岁)近期我一直在熬夜,导致头发脱落比较厉害的现象,还伴随着皮肤粗糙,想要通过补充维生素B5来改善,b5维生素的作用及功能是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到制造抗体功能,对于维护皮肤以及头发和血液健康能够起到重要帮助作用,还能够起到美容功效。维生素B5能够增强自身抵抗力、帮助伤口愈合以及维持神经系统健康发育和改善皮肤状况,还参与了糖分和蛋白质以及脂肪在人体里面新陈代谢。这是一种水溶性维生素,具体用法用量要在医生指导下来使用,避免私自乱用药物。

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