鸽子炖阿胶的功效

(女,39岁)这两天上班的时候,感觉自己没有精神,在菜市场买了一只鸽子,想回家做鸽子炖阿胶,鸽子炖阿胶的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸽子炖阿胶既有补血益气以及养肝温肾的功效,女性使用之后还可以达到美容养颜功效,能使肌肤保持红润有光泽。阿胶是一种常见的中药材,具有润肺、滋阴以及补气的功效,对于肺阴虚引起咳嗽能起到一定改善作用。平时少吃一些辛辣刺激的食物,选择多吃一些新鲜的水果,比如像苹果、葡萄以及雪梨等。

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