枸杞子和绿茶泡水喝的功效

(男,31岁)我最近两天的咳嗽,今天老公正好买了一些枸杞子和绿茶,说可以泡水喝来治疗咳嗽,枸杞子和绿茶泡水喝的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

枸杞子和绿茶泡水喝具有滋阴补血、补肾益精和养肝明目的功效,还可以有效的润肺止咳、消食利尿和提神醒脑。枸杞子和绿茶当中富含丰富的胡萝卜素和维生素以及多种矿物质,性平、味甘,还含有多种的亚油酸,对患者的咳嗽、咳痰、恶心和肾虚等情况有较好的缓解。长期饮用还能够达到强身健体、养颜美容的功效。

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