维生素B1适合有脚气、神经衰弱、消化不良的人群服用。并且维生素B1是人体不可缺少的维生素，热速B1的时候是没有明显的副作用的，如果患者过量服用的话，可能会导致头痛、头晕、腹痛、呕吐等症状，所以在服用维生素B1的时候，适量服用即可。当然有一些食物当中也含有维生素B1，比如说像肉类，牛肉，羊肉等。