冷冻芡实通常需要煮约一个小时才能煮熟，煮前应浸泡约两个小时。 方法：1.准备材料2.清洗材料并将其放入电锅中。3.加入适量的水，使用保温设备，三小时后即可食用。芡实是甜而涩的，具有补肾，强精，健脾，止泻，消湿的作用。它对脾肾虚弱，夜间遗尿和遗尿，大便稀疏和白带过多有很好的作用。可以煮成粥。