通常可以促进便秘，因为藏红花可以起到凉血解毒的作用，而且还可以调理肠胃对于胃肠消化不良所导致的便秘，有一定的缓解效果，同时还可以起到活血化瘀的作用，对于血瘀所导致的黄褐斑和月经不调，有一定的改善效果。但是在怀孕期间是避免使用藏红花的，而且在月经来潮的时候也不可以用藏红花。