蜂蜜燕窝的功效

(女,40岁)我最近听朋友说,蜂蜜燕窝能起到美容养颜的作用,就从超市买了一些,想知道有哪些功效,蜂蜜燕窝的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般具有消热排毒的作用,也具有清凉润肺、止咳化痰的功效,而且燕窝蜂蜜里含有丰富的蛋白质和氨基酸,女性适量服用也可以起到美容养颜的功效,同时也可以减少脸部皮肤皱纹,还可以清除暗疮。另外也具有补血活血的作用,对女性月经过多或痛经都可以起到很好的缓解作用,如果出现便秘的情况,也可以适量服用。

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