鱼肝油和深海鱼油的区别

(女,8岁)我家孩子有点缺钙,最近想给她补钙,朋友说我别买错了,是鱼肝油不是深海鱼油,鱼肝油和深海鱼油有什么区别?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鱼肝油和深海鱼油是两种完全不同的药物,鱼肝油目前主要是小孩子服用,主要成分是维生素A和D,可以促进宝宝骨骼的发育、钙质的吸收,鱼肝油还可以预防因为维生素D的缺乏所致佝偻病。深海鱼油属于保健品,主要成分是DHA、EPA,可以增强记忆力、注意力,这个目前还没有广泛使用。

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