太子参的副作用太大不是真的。太子参属于补益类的药物，只要适量的服用对身体是有好处的，太子参的适用人群特别广，尤其是产后虚弱的女性，适量的吃太子参能够补充身体的体力，能够缓解气阴不足，但是食用太子参的时候不能过量，会出现上火的现象，患有肾炎以及高血压和胃炎的病人是不能吃的，会加重病情。