罗汉果和山楂泡水喝的功效

(女,36岁)最近见朋友用罗汉果和山楂泡水喝,说是有许多好处,我想了解一下罗汉果和山楂泡水喝的功效都有哪些。

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

罗汉果和山楂泡水喝能够治疗多种肺部疾病,比如痰多、肺热等,具有清热解毒的功效。如果经常失眠多梦、健忘的人,适量的食用罗汉果和山楂泡水喝可以有效的改善睡眠质量,缓解健忘的症状。对于想要减肥瘦身的朋友来说,适量喝罗汉果和山楂水会有很好的改善效果。脾胃虚弱和体质虚弱的人不建议经常食用罗汉果和山楂泡水喝,会使病情加重或者出现其他不适症状。

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