叶酸片尽量不要选择空腹用，因为空腹服用有可能会导致胃部粘膜受损，诱发胃反酸以及恶心等现象，可以在饭后半个小时用温开水送服，有利于药效发挥和积极的。叶酸里面含有丰富的营养成分，备孕期间女性和怀孕期间孕妇适当的口服叶酸，有利于增强自身免疫能力和预防胎儿缺陷情况。