吃三个月的激素药不属于长期。因为治疗慢性疾病通常需要服用一个月到三个月内的药物才会起到治疗效果。另外导致孕酮低跟自身黄体功能不足有关系，孕酮低可能在怀孕早期出现生化胎。在停药后应该到医院进行复查。平时可以多吃豆制类的食品，例如豆浆、豆腐等，也能够补充孕酮。