可以吃叶酸，适当的吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，怀孕期间要定期到医院做孕检，还要积极的补充身体内的维生素或者微量元素，怀孕期间如果身体内缺乏微量元素或者是维生素的时候会导致孕妇出现贫血，缺乏叶酸的时候会导致胎儿出现神经发育畸形。在平常生活中要注意个人清洁卫生。